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繡球

　　繡球本是南寧市壯族地區青年男女定情信物，繡球以彩綢制成，直徑約6厘米，內裝豆類或沙子，重約150克，底部綴有十多條穗帶，球頂連著一根長約60厘米的飄帶。在歌圩，如發現情意合者，女方便用繡球向男方拋去，借此表達愛情。拋繡球現已發展成為一項少數民族傳統體育項目。是全國、自治區、市民運會競賽項目，比賽時置一標高10米直徑1米的繡球圈，兩隊以單位時間投進圈的繡球多者為勝。( 南寧)

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南寧壯錦

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粉蟲
南寧傳統小吃之一。始于清代。因其形似蟲草故名。食之韌軟�？膳湟载i肉、牛肉或雜燴做成炒粉蟲、粉蟲湯。制作方法：先將秈米洗凈浸透，
05-29 關注：539

壇洛香蕉
壇洛鎮鎮隸屬于南寧市西鄉塘區，周邊與金陵鎮、江南區江西鎮、隆安縣、扶綏縣相毗鄰，全鎮總面積344平方公里
05-31 關注：395

蒲廟鐵鍋芝麻餅
起源于蒲廟、那樓、劉圩、中和等鄉鎮，原是邕寧人過年過節的喜慶小吃，現在只有少數老年人會做這種小吃，是一種將近失傳的小吃。米面做
05-29 關注：361

馬山紅扣黑山羊
南寧馬山縣被譽為“中國黑山羊之鄉”，紅扣黑山羊是采用當地黑山羊的花腩部肉，經焯水，上色，鹵燜至肉軟捻，撈出冷卻后
05-31 關注：357

揚美沙糕
沙糕的歷史非常悠久，早在先秦就有類似沙糕的品種了。古時把米糕叫做“餌”，也叫“粢”。《周禮》、《楚辭》以及古代的烹飪著作中多有
05-29 關注：352