靈芝（野生靈芝），有“仙草”、“瑞草”之稱，是陽(yáng)山土特產(chǎn)之一，一般在五、六月份有采。東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》中將靈芝列為上品，認(rèn)為“久食，輕身不老，延年神仙”。李時(shí)珍的《本草綱目》中記載：靈芝味苦、平、無(wú)毒，益心氣，活血，入血充血，肋心充脈，安神，益肺氣，補(bǔ)肝氣，補(bǔ)中，增智慧，好顏色，利關(guān)節(jié)，堅(jiān)筋骨，祛痰，健胃。
據(jù)實(shí)踐證明：靈芝對(duì)治療心臟病、慢性氣管炎、癌癥等有很大的療效，但，用靈芝美容其效果也極佳。洗靈芝時(shí)，不要用力擦拭，其實(shí)靈芝表面上那層粉就是苞仔粉，是靈芝最有價(jià)值的成份，千萬(wàn)不要認(rèn)為其臟而丟棄，洗好后放入雞肉、豬骨等的燉盅中燉兩個(gè)小時(shí)，女士睡前喝上一杯，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)高價(jià)買來(lái)的養(yǎng)顏排毒膠囊。
