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發芽糙米茶

發芽糙米茶.jpg

稻谷由谷殼、果皮、種皮、外胚乳、糊粉層、胚乳和胚等各部分構成。糙米是指脫去谷殼,保留其它各部分的制品,現代營養學研究發現,糙米中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素E,能提高人體免疫功能,促進血液循環,還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒,使人充滿活力。此外,糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高,有利于預防心血管疾病和貧血癥。它還保留了大量膳食纖維,可促進腸道有益菌增殖,加速腸道蠕動,軟化糞便,預防便秘和腸癌;膳食纖維還能與膽汁中膽固醇結合,促進膽固醇的排出,從而幫助高血脂癥患者降低血脂。因此糙米的營養價值明顯優于精制大米。隨著營養科學知識的普及,糙米已越來越受到人們的重視和喜愛,并被視為“文明病”的克星。

糙米是天然食療養生保健珍品,經過焙炒脫脂后,含有四十種以上的復合維生素和礦物質,提供給人70%的基本營養素,可增強消化系統的吸收功能,降低血脂和膽固醇,預防高血壓。長期飲用“糙米茶”,能促進三通——血液通,小便通,大便通,被醫學界視為“返老還童”的法寶。

依據立石和博士的研究原理,五行蔬菜湯與發芽糙米茶搭配飲用,可使蔬菜湯功效發揮得淋漓盡致。同時,癌癥、糖尿病、肝病患者必須要配合發芽糙米茶。

飲用方法:

水煮:一包加以500ml左右的水,待水煮開后,小火再煮10分鐘左右即可飲用。

沖泡:請使用真空保溫杯,以300ml之90度以上熱開水,燜泡30分鐘左右即可飲用。

(一天1包發芽糙米茶。五行蔬菜湯和發芽糙米茶搭配飲用,兩者需間隔15分鐘以上)

 

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