冰糖銀耳燉梨清熱解毒
梨具有生津、潤燥、清熱、化痰、清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰等功效。而用梨為主要食材做的冰糖銀耳燉梨具有清熱解毒、清肺開胃的功效，以下就是關于它的做法介紹。
食材：
梨3個、銀耳適量、枸札子適量、冰糖適量
做法：
1、先用水把銀耳發開、洗凈、撕成小塊，再把梨子洗凈，削去外皮，切成小塊。
2、在鍋內放入少許水，燒開。
3、放入切好的梨塊、銀耳和單晶冰糖，開鍋后轉小火燉20--30分鐘。
4、湯汁變濃，梨子變透明，質感變糯，放入適量枸杞起鍋就好了。
5、若做多，甜品變涼后裝進保鮮盒，放入冰箱保存，口感很好的。
以上關于冰糖銀耳燉梨做法介紹，你都學會了嗎?它適宜于慢性支氣管炎、肺原性心臟病、陰火虛旺患者。
健康飲食特產推薦
健康飲食特產排行
- 清除蠟燭痕跡的三種方法
- 幾乎家里每個房間都有蠟燭，但不幸的是，有時候燭光會亂串。你有發現桌布、衣服、或燭臺上有頑固的蠟燭油擦不掉嗎？
- 關注：172
- 蚊子的壽命及相關知識小科普
- 說到蚊子，大家都知道夏天的晚上比較多，尤其是在農村地區，到處可以看到蚊子，人們每天都要想辦法滅絕蚊子。
- 關注：81
- 什么是明膠？明膠對身體有害嗎？
- 明膠在我們生活中應用廣泛，明膠（Gelatin）是由動物皮膚、骨、肌膜、肌魅等結締組織中的膠原部分降解而成為白色或淡黃色
- 關注：79
- 常見牛奶有哪些種類？
- 牛奶是我們日常生活中常見的營養品，富含蛋白質、維生素、乳糖、鈣、磷、鐵、鋅、銅等營養物質。
- 關注：68
