5款抵擋酷熱的食療茶飲
近來天氣炎熱，消暑飲料、水果成為市場熱銷。提供了一些原料經(jīng)濟(jì)、制作簡單的中醫(yī)茶飲處方，幫助市民消暑解熱。
菊花蜂蜜飲菊花50g、麥冬20g，加清水2000毫升，煮沸后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜攪拌，可以生津止渴、明目養(yǎng)肝、消除疲勞。
荷葉三鮮飲鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30g，加水2000毫升煎煮10分鐘，過濾，再加入適量蜂蜜攪勻，冷飲，有清熱防暑、生津止渴的作用。
金銀花解毒飲金銀花、菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫升，煎煮15分鐘，用紗布過濾后加入適量蜂蜜，可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。
荷葉三豆飲荷葉15g、綠豆100g，黃豆、白扁豆各30g，加水煎煮至豆?fàn)�后取濃汁飲服，有清熱解毒、利濕祛暑的作用。
山楂麥冬飲山楂、炒麥芽、麥冬各15g到30g，水煎后晾涼飲用，可開胃健脾、生津止渴。
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