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豬血不能和什么一起吃

豬血不能與什么同吃?豬血是清腸排毒的好東西,食用起來不能隨便搭配,那么豬血飲食禁忌有哪些呢?豬血不能與什么同吃呢?一般來說,有六種食物與豬血相克,到底豬血不能與什么同吃?下面小編為您介紹。

豬血又叫作血豆腐、血花,味甘苦,能夠排毒養(yǎng)顏、清腸道、補血。豬血里的水分占據(jù)了大概95%,其余的主要成分是蛋白質(zhì),還有一些微量的礦物質(zhì)元素,如鈣、鐵、磷等。將豬血煮過以后,水分減少,蛋白質(zhì)含量增加,可以由原來的4%左右增加到18%左右,非常有營養(yǎng)。

豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后,產(chǎn)生一種解毒、清腸分解物,能夠與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化合反應(yīng),易于毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人,特別是每日駕駛車輛的司機,應(yīng)多吃豬血。另外,豬血富含鐵,對貧血而面色蒼白者有改善作用,是排毒養(yǎng)顏的理想食物。

但吃豬血也有很多禁忌,食物搭配就是其中的一項,豬血不能與什么同吃,你了解嗎?

豬血不能與什么同吃?

1、豬血+海帶:便秘

海帶味道鮮美,還含有充足的碘,具有補碘和清熱的作用。豬血的作用有解毒和吸灰塵,而且還含有蛋白質(zhì),鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。但海帶和豬血相克,兩者同吃不利于消化吸收,導(dǎo)致便秘。

2、豬血+黃豆:消化不良

黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)和多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;但豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良。

3、豬血+何首烏:身體不適

何首烏是藥性良好、極多的一款中藥材,但要注意,吃了豬血不要服用何首烏,因為豬血與何首烏相克,會引起身體不適。

另外,豬血忌與茱萸同食,也不宜與菱、杏仁同食,大家平時食用豬血時要注意了。

豬血應(yīng)該怎么吃?

將豬血從市場上買回來以后要放好,不要弄得很細碎,將上面附著的少量豬毛清理干凈以后放開水里燙一下,這樣可以去除掉豬血帶著的特有腥味。

在炒食豬血的時候要開大火,為了把腥味去除得更加徹底還可以加一些料酒。在制作豬血的時候可以放些蔥姜以蓋味,豬血和韭菜是“最佳拍檔”,兩者經(jīng)常一起搭配著食用,最好不要單獨烹調(diào)豬血。

豬血最好是每周吃一次就可以,平時也不用過分追求次數(shù),把飲食如此規(guī)律化不好,即使一個月吃一次也會很有好處。過量食用,會造成鐵中毒,影響其他礦物質(zhì)的吸收,所以除非特殊需要人群,一周建議食用不超過2次。豬血中同時含有豬機體的新陳代謝廢物,大量食用也會給人體帶來負擔(dān)(包括激素,藥物,尿素等)。

值得注意的是,豬血營養(yǎng)豐富,可作食療、藥膳,但在收集豬血時一定要注意衛(wèi)生,避免污染。另外,病豬的血,千萬不要食用。
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