一湯二茶改善脂肪肝情況
改善脂肪肝,可配合藥膳、茶飲方保健。有許多單方具有降血脂、降壓等作用,對脂肪肝也有一定幫助,且安全性高,如生山楂、丹參等可入方調養。
單味藥應用入茶飲方部分,如可用生山楂10克為一天量,開水泡,當茶飲,可幫助降血脂功能。還有單參,可用15克為一天量,泡開水,當茶飲,也有助于預防血脂高。
藥膳和茶飲有助于改善脂肪肝:
一、香菇降脂湯
材料:鮮香菇90克,調味料適量。
做法:將香菇洗凈后,置鍋內用植物油和鹽炒過,加水煮湯,沸后加入調味料即可。
二、菊花山楂決明飲
材料:菊花3克,生山楂、決明子各15克。
做法:用沸水沖泡后,當茶飲。
三、山楂荷葉茶
材料:山楂15克,荷葉12克。
做法:山楂、荷葉共研細末,過篩,水煎三次,取濃汁即成。
來源:名希特產網 時間:2025-03-11
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