蛋炒飯主副食兼顧,味美可口,營(yíng)養(yǎng)豐富;且既有大眾化品種,也有高檔品種,因澆頭不同,還可分為清炒蛋飯、月牙蛋炒飯、荷包蛋炒飯、金裹銀蛋炒飯、肉絲蛋炒飯、蝦仁蛋炒飯、火腿丁蛋炒飯、三鮮蛋炒飯、什錦蛋炒飯、復(fù)合蛋炒飯等許多種,各具風(fēng)味,皆鮮香味美。
蛋炒飯的主料以上白秈米為佳,也可用上白粳米。飯要煮得軟硬適度。配料除雞蛋、油脂外,常用的還有蝦仁、火腿、海參、冬菇、豬里脊肉等。烹調(diào)時(shí),要將配料炒成帶有鹵汁的澆頭,再將雞蛋炒成桂花狀碎塊。炒飯時(shí),飯粒要炒得粒粒分散,不粘不煳,烹以澆頭,即可食用。