聯(lián)系客服發(fā)布特產(chǎn)名希特產(chǎn)網(wǎng)健康飲食 [切換城市]
名希特產(chǎn)網(wǎng)
特產(chǎn)首頁 小吃大全 飲食禮儀 各地特產(chǎn) 健康飲食

吃紅豆薏米粉會上火嗎

一般情況下,吃紅豆薏米粉是不會上火的,但是,每個人的體質(zhì)不一樣,個別人吃了紅豆薏米粉也會出現(xiàn)上火的癥狀。那么吃紅豆薏米粉上火怎么辦呢?下面讓我們具體來看看吧!

紅豆薏米粉上火嗎
吃紅豆薏米粉一般不會上火,但是不排除其他原因?qū)е律匣稹?br />
紅豆性平,味甘、酸,入心、小腸經(jīng),而薏米性涼,味甘、淡,入肺、脾、胃經(jīng),一般不會出現(xiàn)上火的情況,但是有時候食用方式不對,會出現(xiàn)上火的情況。

為什么有些人吃紅豆薏米粉上火

糖放太多

紅豆薏米粉的味道較淡,因此食用的時候都會放一些糖來調(diào)味,而糖多易濕,食用過多的糖會出現(xiàn)上火的情況。

薏米炒太焦

薏米去濕的話會用小火炒制一下,若是炒的太過,燥熱之氣太重,有可能會出現(xiàn)上火的情況。

食用其他的食物太過燥熱

也有可能是吃的其他食物太過燥熱,導(dǎo)致本身就要上火了,剛好食用了紅豆薏米粉之后上火的情況顯現(xiàn)出來了。

上火有什么表現(xiàn)

一般上火的表現(xiàn)有:口臭、口干、嗓子干燥、牙齦腫痛、大便干燥、尿黃,胃中虛火口干,不想喝水等;并且《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講“熱能消火”,也就是說當(dāng)一個人有胃火后,就會老覺得餓。

吃紅豆薏米粉上火怎么辦

涼性水果

適當(dāng)?shù)某孕鲂缘乃哂星鍩峤舛镜墓πВ瑤椭龠M食欲的作用,比如說梨、香蕉、獼猴桃、柚子、柿子、葡萄等。

降火粥

喝降火粥,比如說荷葉粥、蓮子粥和綠豆粥等。也能夠起到降火清熱的作用。

降火藥

當(dāng)感覺上火時,可以吃些板藍根、牛黃解毒片等,具有清熱解毒的作用,有很好的降火作用。

降火茶

還有就是用羅漢果泡茶喝,效果不錯,羅漢果有清熱潤肺,止咳,利咽等作用。對上火也有一定的作用。

如何吃紅豆薏米粉不上火

1、控制糖分的使用量,一日的糖分?jǐn)z入量控制在50克以下,對于無糖的紅豆薏米一次放一小勺,有甜的紅豆薏米粉就不額外放糖了。

2、薏米不炒的過干,一般炒制薏米有香,微微發(fā)黃就可以了。

3、不吃太過燥熱的食物,避免出現(xiàn)旺火旺盛的情況。

紅豆薏米粉吃多少不上火

吃紅豆薏米粉的時候控制在一吃三勺,一天2次的食用量,食用過多容易出現(xiàn)消化不良的情況,而食用3勺既不會出現(xiàn)上火也不會出現(xiàn)消化不良的情況。
來源:名希特產(chǎn)網(wǎng) 關(guān)注:
健康飲食特產(chǎn)推薦
健康飲食特產(chǎn)排行
  • 蚊子的壽命及相關(guān)知識小科普
  • 蚊子的壽命及相關(guān)知識小科普
  • 說到蚊子,大家都知道夏天的晚上比較多,尤其是在農(nóng)村地區(qū),到處可以看到蚊子,人們每天都要想辦法滅絕蚊子。
  • 關(guān)注:78
  • 什么是明膠?明膠對身體有害嗎?
  • 什么是明膠?明膠對身體有害嗎?
  • 明膠在我們生活中應(yīng)用廣泛,明膠(Gelatin)是由動物皮膚、骨、肌膜、肌魅等結(jié)締組織中的膠原部分降解而成為白色或淡黃色
  • 關(guān)注:68
  • 適合孩子吃的刺少肉鮮的魚有哪些
  • 常見牛奶有哪些種類?
  • 常見牛奶有哪些種類?
  • 牛奶是我們?nèi)粘I钪谐R姷臓I養(yǎng)品,富含蛋白質(zhì)、維生素、乳糖、鈣、磷、鐵、鋅、銅等營養(yǎng)物質(zhì)。
  • 關(guān)注:65
  • 梨中之王南果梨的生長習(xí)性
  • 梨中之王南果梨的生長習(xí)性
  • 梨是我們常見的水果,不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養(yǎng)豐富,含有多種維生素和纖維素。我國梨的品種非常多,不同種類的梨,味道和口感
  • 關(guān)注:55
回頂部名希特產(chǎn)網(wǎng)©版權(quán)所有
主站蜘蛛池模板: 七仙女欲春3一级裸片在线播放 | 久久夜色精品国产噜噜| 亚洲一久久久久久久久| 97sese电影| 欧美激情videos| 国产精品视频不卡| 亚洲欧美日韩国产精品一区二区 | 免费人成黄页在线观看国产 | 日本丰满岳乱妇在线观看| 国产免费内射又粗又爽密桃视频| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2015 | 久久精品国产亚洲香蕉| 香蕉成人伊视频在线观看| 波多野结衣精品一区二区三区| 大陆老太交xxxxxhd在线| 国产swag剧情在线观看| 中国黄色毛片大片| 精品一区二区三区在线观看| 无码天堂亚洲国产AV| 啊灬啊灬啊灬快灬深用口述 | 日本成人在线网址| 国产69精品久久久久APP下载| 九九这里只有精品视频| 香港三级电影在线观看| 把女人的嗷嗷嗷叫视频软件| 国产亚洲美女精品久久久| 久久综合给合久久狠狠狠97色| 青青青青久久久久国产| 成年免费视频黄网站在线观看| 免费人成在线观看播放国产| 99久久免费看国产精品| 看全色黄大色大片免费久久| 国语自产偷拍精品视频偷| 亚洲图片中文字幕| 国产在视频线精品视频2021| 日本一区免费观看| 免费人成网站在线高清| 2021国产麻豆剧果冻传媒电影| 欧美日韩人妻精品一区二区三区| 国产无人区一区二区三区| 中文字幕欧美日韩在线不卡|