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生姜能夠預防孕吐

生姜中含有姜黃素,它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗動脈粥樣硬化、抗衰老消除自由基及抑制腫瘤生長等主要藥理作用,日常吃點生姜,對健康很有好吃。孕婦吃點生姜,還能緩解孕吐,但吃多了卻可能導致流產。生姜吃多了到底有哪些副作用?和小編一起來了解一下吧。
生姜家家有,作為菜肴配料也是必不可少的,但是你知道生姜養生的妙用嗎?快來看看吧,小小生姜,大大作用。下面就介紹一下生姜養生的奇妙作用:

1)減輕關節炎病痛

風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行一項實驗:在6周的療程中,一組患者每天兩次服用含有生姜成分的藥物255毫克;另一組患者則服用沒有任何療效的藥等。2/3服用了含有生姜成分藥的患者反映,他們感覺病痛減輕,其效果遠遠高于另一組的患者。

2)抗菌消炎

夏季勿忘生姜養生,盛夏季節,細菌和病毒十分活躍,容易誘發腹痛、腹瀉或食物中毒。若適當吃點生姜,或用干姜加綠茶沸水沖泡后飲之,常能起到有效防治作用。荷蘭醫學家通過研究后發現:生姜具有某些抗菌藥物的作用,尤其是抗擊消化道沙門氏菌效果明顯。

3)減少心臟病和中風的發病率

國外心血管病治療專家通過一項研究證實,生姜能減少心臟病和中風發作的危險。在對百余名中老年婦女的試驗中,專家們讓志愿者每天服用生姜5克,堅持8個月后,這批老人的心臟病和中風發病率與服用生姜以前相比較,竟奇跡般地降低了一半左右。因為生姜中含有一種能抑制血液凝結的物質。生姜養生真的很神奇。

4)治療傷風

民間曾流傳“三片生姜一根蔥,不怕感冒和傷風”;紓L感冒喝姜蔥紅糖湯,既能補充體內丟失的水分,起到降溫、退燒和殺菌作用,又能幫助發汗和排尿,有利于排出體內毒素。

不起眼的生姜居然有這么大、這么多功效,是不是覺得很不可思議?尤其對于中來年人來說生姜養生真的是很不錯的喲。

生姜吃多了到底有哪些副作用

1.引起低血糖

據了解,生姜抑制血糖上升的效果已被研究確認,也出現過有糖尿病患者大量進食生姜導致血糖過度降低的案例。因此,如果在食用生姜后出現頭暈目眩、全身無力的情況,這實際上就是低血糖的危險信號,這時應當立即進食糖果或者含糖量大的果汁、甜飲料等,以改善血糖情況,如果這樣依然沒有好轉,則應當立刻送醫。

2.妨礙凝血

大量進食生姜能夠促睡眠,使人處于鎮靜狀態,也因此,當出現出血性疾病如流鼻血、月經過多、血尿等情況時,因為人處于睡眠狀態,凝血系統的作用也會因此而大打折扣。

3.影響消化器官

根據馬里蘭大學的研究發現,大量進食生姜是引發燒心、腹瀉、胃脹氣等情況的主要原因。因此,對于有胃潰瘍病史的人、有腸道疾病和消化系統不佳的人來說,限制生姜的攝入量非常有必要。

4.導致流產

有說法稱,吃生姜對緩解孕吐有一定的效果,但根據MedlinePlus醫療網站的介紹,生姜吃多了也可能出現反效果。

報道稱,每天食用1克以上的生姜,很有可能影響胎兒的性激素,出現流產的可能。因此,孕婦不能隨意甚至大量地食用生姜,如果需要使用生姜熬湯來緩解孕吐,也建議先咨詢醫生。

此外,患心臟疾病、需要進食華法林等具有抗凝作用的藥物或保健品時,也應當特別注意生姜量的攝入。
來源:名希特產網 時間:2023-12-19 關注:
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