椒鹽酥肉是湖北地區(qū)著名的民間美食,味道酥脆異常,香中帶甜,是一道多見于湖北小飯館中的接地氣的美味。下面小編帶大家了解一下椒鹽酥肉吧!
椒鹽酥肉的做法
椒鹽酥肉一般選用豬腦作為原料,配上雞蛋和面粉為輔料和適量的調(diào)味品,油炸后炸至金黃,且外層有一層酥殼即可。有經(jīng)驗(yàn)的廚師會(huì)將酥殼炸得松軟,別有一番風(fēng)味。
詳細(xì)步驟
1.豬上腦肉片成0.6厘米厚的大片,用刀背捶,使其松架,放入小盆中;
2.肉片中投入精鹽、味精、蔥白片、姜片拌勻,浸漬15分鐘入味,然后揀去蔥、姜不用;
3.將雞蛋磕入碗中,加清水50毫升、面粉攪拌成糊;
4.將肉片與面糊一起拌和待炸;
5.炒鍋置火上,倒入菜籽油燒到六成熱,將兩面粘勻糊的肉片下鍋中炸熟,至[1]撈起瀝油;
6.將炸好的肉片改刀切成長、寬各3厘米的方塊;
7.待油溫升至八成熱時(shí),入鍋復(fù)炸,撈起裝盤,撒上花椒鹽即成。
椒鹽酥肉油炸竅門:
1.炸肉要重油,第一次炸熟,第二次炸酥;
2.亦可將豬肉改塊,裹蛋糊炸熟,置陰涼通風(fēng)處,隨取隨用。食時(shí)冷水下鍋,調(diào)好咸鮮紅汁,燒開后文火燉黃,酥軟后加胡蘿卜同燉,是湖北民間湯菜,多在春節(jié)前后制作。
椒鹽酥肉營養(yǎng)成分
豬腦是中國菜肴中滋補(bǔ)的佳品,味道柔軟,鮮美可口,富含大量蛋白質(zhì),有助于讓食客們補(bǔ)充精力,增進(jìn)腦營養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝。
小麥粉中富含多種維生素和礦物質(zhì),可以有效被人體吸收,提升人體免疫力。