容易飽腹又超低熱量的零食
1、纖麥消化餅干，2、醋昆布，3、水果胡蘿卜，4、蒟蒻果凍，5、防彈咖啡，6、帕斯卡巧克力布丁，7、Maruha芝士魚(yú)腸，8、卡士原態(tài)酪乳，9、艾拉廚房果泥，10、芥末夾心烤海苔。
1、纖麥消化餅干
味道還不錯(cuò)，吃起來(lái)是還可以，就是有點(diǎn)干巴巴的，超市應(yīng)該有賣，這一類都是低糖和無(wú)糖的！減肥的姐妹可以試著入手哦！
2、醋昆布
看過(guò)銀魂的都知道吧？醋昆布是日本的一種傳統(tǒng)平民零食，因?yàn)楹贸圆毁F，而且還頂餓，酸酸的，第一次接觸味道可能有點(diǎn)怪，但它是海帶做的根本吃不胖哦！
3、水果胡蘿卜
這是被劉詩(shī)詩(shī)種草的，是美國(guó)本土的水果胡蘿卜，這款零食吃起來(lái)的口感是甜甜脆脆的，有點(diǎn)吃雪梨的感覺(jué)，因?yàn)橹荒苓M(jìn)口，所以價(jià)格有點(diǎn)小貴。吃的是蔬菜，很健康！
4、蒟蒻果凍
這個(gè)果凍一個(gè)只有13卡，大概只有20分之一個(gè)饅頭，又解饞又不胖的零食，吃到嘴里滑滑的，比普通果凍吃起來(lái)更有韌性。更重要的是健康，用的都是天然果汁，沒(méi)有添加香精。
5、防彈咖啡
減肥圣品呀，主要原料是黑咖啡、少許草飼黃油和椰子油或MCT油(即椰子油中提純的中鏈甘油三酯)是美國(guó)企業(yè)家模仿西藏酥油茶做的，神奇的是喝了居然能燃脂，用它來(lái)代替部分早餐效果會(huì)更好喲！
6、帕斯卡巧克力布丁
巧克力是大部分人的愛(ài)寵，鑒于其熱量巨大，微胖界人士更是視它為猛獸。這款巧克力布丁，香濃絲滑，口口都仿若在吃純正的巧克力醬，不膩不澀。關(guān)鍵是這樣一杯101卡路里的熱量比一杯酸奶還低誒！
7、Maruha芝士魚(yú)腸
鮮味有余，軟糯有度。掰開(kāi)嫩嫩的魚(yú)腸，大顆大顆的芝士粒赫然而現(xiàn)，讓人驚喜不已。一根才20卡路里的小肉腸，吃得也很小資很放心呢。
8、卡士原態(tài)酪乳
喜歡酸奶的朋友讓我看到你們的雙手！酸奶算是減肥圣品里最不可或缺的食品之一，然而市面上很多酸奶，口感雖然很好，但是熱量根本不低。沒(méi)準(zhǔn)長(zhǎng)期吃，反而肥三斤。這款酸奶是濃稠型的，口感濃醇，奶香也很純正不是假假的那種。這樣一杯僅有106卡路里的熱量哦。
9、艾拉廚房果泥
真的滿口都是純純的果泥，一點(diǎn)水分都沒(méi)有摻雜的那種。其實(shí)這款果泥是小寶寶的輔餐……但是在饞嘴國(guó)，食物怎么會(huì)以年齡來(lái)分別呢！不過(guò)，就因?yàn)檫@款果泥是寶寶食物，所以是完全不添加任何添加劑的，滿嘴都是新鮮無(wú)公害的有機(jī)水果~健康又不長(zhǎng)肉肉，每天都要在包包裝上一袋才好。比起水果，他們也太不占空間了吧！
10、芥末夾心烤海苔
剛開(kāi)始被人安利的時(shí)候，我整個(gè)人是拒絕的……芥末我是真的不大能接受的。不過(guò)這款烤海苔把芥末處理得較為巧妙，不太多，但是又剛剛好。配合脆脆的烤海苔，確實(shí)有點(diǎn)睛之處了~而且，最為疲勞的時(shí)候，來(lái)上一口，真的有提神醒腦的作用呢~
