6類食物除口腔異味，喝酒抽煙可常食

1、吃大蒜海鮮等刺激性食物后總會有口腔異味，這是最令人心煩的，很多人為此絞盡腦汁，但是效果卻不怎么明顯，怎么辦呢?研究發現，食用不同的食物造成的口腔異味要用不同的方法驅除，你想過沒有，吃過這些刺激性的食物后再吃一點其他的食物就能消除口腔異味哦，一起看看吧!

吃了大蒜后口腔中都會留意異味，不論怎么喝水都解決不掉。要快速消除口腔中的大蒜味，可以喝牛奶或者吃荔枝粥。

2、吃海鮮所致口腔異味

吃完魚、蝦類海鮮后，口腔中會有一股腥味。這是可以在涼開水中滴入檸檬汁或者再加入適量薄荷，不但有助口氣清新，還可以生津止渴、幫助消化。

3、口腔細菌所致口腔異味

口腔中的硫化氫含量較大時，就會引起口腔異味出現，這說明口腔中含有比較多的細菌。而喝無糖的發酵酸奶則能夠有效抑制口腔有害細菌滋生和繁殖，從而維持口腔健康。

4、長期吸煙所致口腔異味

吸過煙后，口腔明顯留有大量煙味，這是可以拒絕香芹菜、薄荷等幫助消除煙味。另外也可以泡普洱茶、鐵觀音、綠茶等進行飲用，以消除口腔異味。

5、酒精所致口腔異味

喝酒后慢慢咀嚼柚子，不但能快速有效消除口腔異味，還能夠消除胃部中的惡氣、減少身體對酒精的攝入量、保護脾胃、治療口淡等。

6、消化不良所致口腔異味

胃腸道出現消化不良情況時，同樣會引起口腔異味。這種情況下慢慢咀嚼5到6個橘子，就可以帶走口腔異味、促進消化、健脾理氣。

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