香菇,又稱“香”或“冬菇”,學名香皮菌,我省各地均有栽培,但以安遠產量最高,質量最好,是江西省出口的拳頭產品。
▽安遠香菇地域特點(產品特色)
人工栽培香菇在我國已有七八百年歷史,從明初劉伯溫奏準浙江龍泉、慶元、景寧三縣以人工栽培香菇為專利的史實來看,我國在宋元之間就開始栽培香菇了。香菇生長于枯死的楓香、栲、櫟、栗、野漆等樹上。
不耐高溫,子實體常在立冬后至翌春清明前產生。分為花菇、厚菇、平壓菇三等。花菇肉質豐厚,背部有裂痕式花紋,其味特佳;厚菇肉質較厚,卷邊,味香適口;平菇肉較薄,味也鮮美。
香菇營養價值很高,含有百分之十三點九的蛋白質,百分之一點七的脂肪,百分之六十二的碳水化合物,百分之六點三的粗纖維,少量的鈣、磷、鐵等礦物質,以及維生素B、C。
香菇中的麥角甾醇,無論用日光或紫外線照曬,皆可轉變為維生素D2,故香菇為抗佝僂病的食物之一。另據明代吳瑞的《日用本草》記載:“香,益氣不饑,治風破血,益味助食及理小便不禁”。
同時有利于血液循環,降低血液中的膽固醇,對高血壓、心臟病、糖尿病有一定療效。又由于香菇含有“過濾性病毒體”,對癌細胞有顯著阻止增殖的作用,在國際市場上越來越受到歡迎。
香菇之所以香,是因為香菇子實體中含有獨特的香味物質,叫做香菇精,另外還含有日桂醛、日桂醇、日桂酸,構成獨特的香味。香菇香甜可口,主要是菇中含有菌糖、甘露糖和各種成分的氨基酸。
人體所需的八種氨基酸,香菇就含有七種。其中賴氨酸、精氨酸的含量相當高。同時還含有三十多種酶,對治療人體酶缺乏病,有獨特的作用。因此,香菇可以說是“營養元素之寶庫”。
常吃香菇,對預防和治療心臟病、神經炎、麻痹性病、皮膚炎癥、惡性貧血、肝硬化、壞血病等都有一定作用。