小暑由來(lái)及養(yǎng)生菜譜
伴隨著連日來(lái)的持續(xù)高溫，7月7日將迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的“小暑”。天文專(zhuān)家表示，小暑到來(lái)，標(biāo)志我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入炎熱的盛夏時(shí)節(jié)，最高氣溫可達(dá)40℃以上，公眾要注意防暑降溫。天氣雖然炎熱，但也是陰氣開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)候，所以不能過(guò)于貪涼，而應(yīng)適當(dāng)使身體排汗降溫，這樣還可以排出體內(nèi)的一些毒素，對(duì)身體健康是有好處的。
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