雪蓮果的作用與功效
雪蓮果是長得像地瓜又像山藥的根莖植物，果肉吃起來，口感很像水梨，汁多而晶瑩剔透，香甜脆爽。雪蓮果富含蛋白質(zhì)、藻角質(zhì)、礦物質(zhì)等，具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管、祛痰、抗菌活血、降血壓的保健作用。
雪蓮果的功效與作用：
1、雪蓮果的碳水化合物很少為人體昅收，因此很適合糖尿病人及減肥者食用；
2、雪蓮果含有大量水溶性纖維、較多的果寡糖和8種人體必需氨基酸，還含有鈣、鐵、鋅等微量元素，屬低熱量食品，具有清涼退火、清血解毒的功效；
3、雪蓮果生吃可祛除青春痘、預防便秘、消炎利尿、清肝解毒、養(yǎng)顏美容，適合糖尿病人和減肥者食用。
來源：名希特產(chǎn)網(wǎng) 關注：
飲食禮儀推薦
飲食禮儀排行
- 凍羊糕
- 羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產(chǎn)后貧血有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質(zhì)，是腎病病人理想的食品之一，也是
- 05-08 關注：151
- 街頭小吃涼皮
- 小麥面粉，清水，黃瓜，香菜，蒜，花椒
- 05-08 關注：113
- 爽滑解暑仙草凍
- 我所說的仙草凍，其實我們這兒從來就是把它叫做涼粉。我是后來才知道，在我們大中國，大名鼎鼎的涼粉原來可以是截然不同的兩樣食物。
- 05-08 關注：100
