如何選購深海魚油
深海魚油雖然能夠促進胎兒腦神經(jīng)發(fā)育與視網(wǎng)膜的發(fā)育，但市場上銷售的魚油質(zhì)量參差不齊，因此，在選用魚油的時候應(yīng)該注意以下幾點：
1.看標(biāo)志：看包裝的標(biāo)志是否清楚，是否有國家衛(wèi)生行政部門的批準(zhǔn)文號及保健品的標(biāo)志。
2.看生產(chǎn)日期：在常溫下，保質(zhì)期為2-3年。
3.看含量：魚油的保健成分主要是DHA和EPA，因此，應(yīng)從成分標(biāo)示表上看這兩種成分的總含量，含量越高代表產(chǎn)品的檔次越高（每1000毫克魚油應(yīng)含DHA120毫克，EPA180毫克)。
4.看顏色：好的魚油膠丸，顆粒均勻，光潔度好，晶瑩剔透，色微黃，膠囊中沒有雜質(zhì)。如果已經(jīng)發(fā)紅，渾濁，說明質(zhì)量較差。
5.嘗味道：好魚油有淡淡的魚腥味，如果有很強的腥臭味、酸敗味的，表明已被氧化，不適合食用。
來源：名希特產(chǎn)網(wǎng) 關(guān)注：
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