葡萄的營養成分及藥用價值
葡萄的營養成分
葡萄的含糖量達8%~10%,還含有多種維生素(維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C、維生素E等)、多種具有生理功能的物質(糖類、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、膳食纖維、卵磷脂、煙堿酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸),以及多種礦物質(鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳),葡萄所含的鉀相當豐富。
葡萄的藥用價值
葡萄所含糖主要是葡萄糖,易為人體吸收,低血糖時及時飲用葡萄汁可迅速緩解癥狀。能阻止血栓形成,降低血清膽固醇水平、血小板凝聚力,對預防心腦血管疾病有一定作用。所含類黃酮乃強力抗氧化劑,能抗衰老、清除體內自由基。適當多吃葡萄,能健脾胃,防止健康細胞癌變及癌細胞擴散。葡萄汁還可以幫助器官移植手術患者減少排異反應,促進早日康復。
葡萄的食療偏方
1.治風濕性心臟病:葡萄藤20克,合歡花15克,冰糖20克。將前兩種原料入鍋,加適量水煎,然后加入冰糖,調勻即可。每日2次。
2.治高血壓:葡萄汁、芹菜汁各10毫升。將二汁混勻,以開水沖服。每日2次。
3.治神經衰弱:葡萄干50克,枸杞子30克。將兩者洗凈后,加水800毫升,先用武火煮沸,再以文火煎煮30分鐘,待溫后喝湯吃葡萄干及枸杞子。每日2次,早晨空腹和夜間臨睡時各服用1次。
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