桃子的營養(yǎng)價(jià)值
桃子在中國是福壽祥瑞的象征，民間有“壽桃”和“仙桃”的美稱。果形美觀，肉質(zhì)甜美，營養(yǎng)豐富。
桃子含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)，含鐵量是蘋果和梨的4～6倍。桃能補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津，可用于大病之后、氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者。含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。含鉀多鈉少，適合水腫病人食用。桃仁能活血化淤、潤腸通便，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物可抗凝血、止咳、降血壓。
桃子也有一定的藥用價(jià)值，下面分享三個(gè)關(guān)于桃子的實(shí)用偏方。
1.治冠心病：鮮桃2個(gè)，黑芝麻20克，杏仁2個(gè)，紅棗5顆。將這四種原料洗凈，加水共煎，即可1次食用。每日1～2次。
2.治半身不遂：桃仁若干，黃酒、蜂蜜各適量。將桃仁去皮去尖，放入黃酒中浸泡1周，曬干研為末，以蜂蜜調(diào)和為丸（梧桐子大）。每日2次，每次15丸，用開水送服。
3.治遺精：碧桃干（未成熟的桃干果）30克，紅棗30顆。將碧桃干炒至外表裂開，如變焦、立即加水，與紅棗共煎。每晚睡前服用1次。
桃子忌與甲魚同食；胃腸功能不良、糖尿病患者及老年人、小孩不宜多吃。
來源：名希特產(chǎn)網(wǎng) 關(guān)注：
飲食禮儀推薦
飲食禮儀排行
- 凍羊糕
- 羊肉有益血、補(bǔ)肝、明目之功效，對(duì)治療產(chǎn)后貧血有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質(zhì)，是腎病病人理想的食品之一，也是
- 05-08 關(guān)注：151
- 街頭小吃涼皮
- 小麥面粉，清水，黃瓜，香菜，蒜，花椒
- 05-08 關(guān)注：113
- 爽滑解暑仙草凍
- 我所說的仙草凍，其實(shí)我們這兒從來就是把它叫做涼粉。我是后來才知道，在我們大中國，大名鼎鼎的涼粉原來可以是截然不同的兩樣食物。
- 05-08 關(guān)注：100
