焌米茶又名曲米茶，在整個湖北省流傳甚廣。尤其是在夏季，焌米茶更是人人喜愛的清熱解毒的飲品。下面，小編帶大家詳細了解一下焌米茶吧。
焌米茶真的能減肥嗎？
焌米茶究竟有什么功效，這是大家最為關心的話題，因為很多人吃焌米茶的目的就是減肥。那么焌米茶能不能減肥呢？小編在這里告訴大家，焌米茶確實是有減肥效果的。因為焌米茶中的主要原料是大米和小麥，其中有很大一部分被人吃下后會轉變成活性炭，活性炭在腸道中對食物殘渣起到一定的吸附作用，幫助腸胃快速分解吃下去的東西，起到促進消化，潤滑腸胃的效果。但是，網傳焌米茶十天瘦5斤明顯帶有夸張的成分，且這樣的瘦身速度對人體是有害無利的。健康減肥還是要通過勤運動，合理飲食來實現。
焌米茶真的能減肥嗎？潛江焌米茶做法及功效介紹
焌米茶做法介紹
原料：大米
制作：將大米放在鐵鍋中用中火焙炒成黃褐色，然后倒入涼水盆中稍稍淘洗一下，再放入鍋中加水煮開（米開花）即可。
注意事項
焌米茶的口感苦澀，第一次喝到這種味道是很難下咽的，可以適當加一些糖。但是加糖后減肥的效果會差一些。
如果說作為消暑解渴飲用，可以將焌米茶進行冷凍，口感更佳。
焌米茶作為一種長期飲品，其減肥效果還是相當好的，尤其是對于腸胃問題導致肥胖的人，其功效是顯而易見的。但是切忌頻繁飲用或一次性大量飲用焌米茶，因為作為一種減肥用茶，多多少少還是對身體有一定影響的。
