中國的酒文化是源遠流長的，在日常生活中我們也是經常喝酒的，不管是家人聚會還是團聚還是商業會談，都是需要來喝酒助興的。而且適當的喝酒對于身體保養也是有著一定的功效的，可是如果總是過量的喝酒的話，就很容易導致身體出現一些疾病，更容易導致出現心梗腦梗中風等問題，甚至有一些人由于喝酒過多，從而導致死亡的問題，所以在平時的時候也是需要控制好自己的飲酒量，對于那些經常喝酒的人來說，如果身體出現這4個變化的時候，那就說明可能身體已經出現問題了，也很有可能是肝臟在勸你戒酒。下面，和天天健康飲食網一起看看吧。
在日常生活中，一個人如果經常喝酒的話，那么也會導致肝臟出現受損的情況，更容易導致出現酒精肝等問題，經常喝太多的酒的話，就會導致體內的脂肪代謝出現問題，從而導致出現脂肪堆積的問題，也會導致出現脂肪肝，如果病情比較嚴重的話，甚至會出現肝硬化的情況，所以在平時的時候還是要減少喝酒的量。
一，酒量突然下降
我們在喝酒的過程中，酒精在進入身體之后，99%都是需要通過肝臟來進行代謝的，如果你的酒量本身還是比較可以的，可是突然之間出現酒量變小，而且比較容易喝醉的情況是那很有可能就是肝臟的新陳代謝出現受損所引起的，這個時候很有可能就是肝臟出現疾病了，也是需要進行及時的檢查的。
二，消化能力變差
一個人在喝完酒之后，若是發現自己的消化能力出現偏差的問題是那么也要多留心，因為我們的肝膽對于食物的消化和分解都是有著一定的量的，而一個人在出現肝臟疾病之后，膽汁的分泌自然也會出現減少的情況，從而影響到我們正常的消化功能，使我們出現嘔吐消瘦或者是惡心食欲不振等問題，在平時的時候，若是發現自己的消化能力出現偏差的問題時，也要多重視一下肝臟的保養。
三，蜘蛛痣
一般情況下一個人再出現蜘蛛痣的情況，是那么多半就是由于肝臟出現受損所引起的，這也是一種突發性的毛細血管擴張疾病，在肝臟受損的時候，肝臟對于雌性激素的滅活作用也會出現減退的情況，從而導致我們的皮膚上出現一些像蜘蛛一樣的紅點，這個時候也是需要引起重視的。
四，不明原因的出血
一個人在喝完酒之后，如果總是出現一些不明原因的出血癥狀時，那也很有可能是肝臟出現受損所導致的肝臟若是存在異常問題時，也會導致體內的凝血功能出現受阻的情況，所以不少肝硬化患者也總是會出現流鼻血或者是牙齦出血等問題，除此之外對于女人來說，如果出現月經量突然增加的問題，那也可能跟長期喝酒有著非常大的關系。
酗酒的危害性究竟有多大？
當今的社會，酒桌文化發展的很快速，很多朋友每天都會大量飲酒。雖然說“小酒怡情”，但是酗酒的危害是非常大的，長期酗酒會對身體造成一系列的影響，甚至有可能會導致一些終身不能治愈的疾病發生，因此一定要警慎對待酒。
酗酒的危害可以涉及到各個方面，如軀體癥狀，精神癥狀。患者酗酒可以導致糖尿病，高血壓，血脂異常，痛風等各種疾病，影響患者的身體健康，特別是對患者身體的損害，可能會進一步加重患者的軀體疾病。
另外，患者長期大量酗酒也可以導致精神問題，特別是酗酒以后出現的激越，易發脾氣，震顫，對酒的渴求等等依賴性的癥狀，另外，戒斷以后往往出現身體的不適，例如說出現了震顫，出汗，或者是幻覺，妄想等內容，因此，在臨床上酗酒是有非常大的社會問題，心理問題，所以說，要通過系統的戒斷來幫助患者進一步恢復社會功能和職業功能。
1.酗酒導致脂肪增多
酒精里含有大量的卡路里，長期酗酒以后，就會導致身體里的能力不斷的積攢起來，從而導致體內的脂肪增多，人體變得肥胖。體內脂肪增多以后，就會導致血脂高，而且會增加心腦血管疾病的發生幾率，導致疾病的發生。
2.酗酒影響消化
酒精會強烈的刺激胃腸黏膜，導致大量的胃酸分泌，從而引起慢性胃炎，甚至會加重疾病的發展，導致胃潰瘍的發生，并且不斷加重，引起消化道出血等危重疾病。
3.酗酒導致肝硬化
酒精對人體最直接的傷害體現在對肝細胞的損傷，長期大量飲酒以后大量肝細胞受損死亡，人體的肝功能就會降低，從而引起肝硬化等疾病的發生。
4.酗酒導致視力下降
酒精會麻痹人的視神經，從而導致人的視力下降，無法正常聚焦。因此酗酒以后人體的視力變差，摔倒的概率非常高，而且長期酗酒也會引起一系列的眼部疾病發生。
濟南遠大腦康醫院戒癮科主任郭樹杰提醒廣大朋友們：酒精對人體的傷害很大，因此朋友們一定要注意在日常生活中減少酒的攝入，拒絕酗酒遠離酒，為自己的身體健康負責。
