現代社會,越來越多的人越來越注重養生了,在日常飲食中也是要特別注意的,除了一日三餐,也會吃一些新鮮的水果。很多水果都是可以放心的吃的,然而有一些水果在吃的時候卻要非常注意的,除了一些人對于果蔬自身的毒性的不了解外,最為可恨的是有的不法商販利益熏心,為了利益最大化,給水果做了很多超標的噴灑農藥以及其他的化學處理,以此來保證水果的美觀,不生蟲,長時間不腐爛等。當人們吃到這種水果,對身體的傷害可想而知是多么的大,所以,水果也不能隨便亂吃。有些水果,如果吃得太多,不僅對身體沒好處,反而損害身體健康。那么,不能吃的水果到底有哪些?
不能吃的四大水果:
1、檳榔——一級致癌物:
2、青西紅柿——含有毒性物質龍葵素:
3、有棱角和帶尖西紅柿——催紅劑催熟劑
4、打工業蠟的蘋果——汞、鉛超標中毒:
5、楊桃——含有一種刺激性神經毒素:
6、荔枝——甲醛泡過的荔枝
不能吃的水果有哪些?
1、檳榔——一級致癌物:
檳榔為棕櫚科植物檳榔的干燥成熟果實,既是傳統中藥,又是敬待賓客的佳果。在我國廣東省、湖南省、海南省、臺灣省等地以及非洲、東南亞一些國家,人們有喜歡嚼食檳榔的習慣。然而,近年來的研究已向人們敲響了警鐘:嚼食檳榔危害健康,尤其是可以增加罹患口腔癌的危險。流行病學發現,嚼食檳榔的地區,口腔癌的發病率高于不嚼食檳榔的地區,尤其是檳榔與煙酒同食的情況下。早在2003年,檳榔被國際癌癥研究中心認定為一級致癌物。因此,為了自身健康,最好是遠離嚼食檳榔。
2、青西紅柿——含有毒性物質龍葵素:
研究表明,未成熟的青色西紅柿含有一種毒性物質,叫龍葵素,當人們食用這種還未成熟的青色西紅柿時,口腔有苦澀感,吃后可出現惡心、嘔吐、頭暈、流口水等中毒癥狀。生吃青西紅柿,則危險性更大。為了自身健康,對于青西紅柿這種水果,再饞也要忍住。
3、有棱角和帶尖西紅柿——催紅劑催熟劑
不要挑選有棱角的那種,也不要挑選拿著感覺分量很輕的,都是催紅劑作的怪。要買表面有一層淡淡的粉一樣的感覺,而且蒂的部位一定要圓潤,如果蒂部再帶著淡淡的青色,就是最沙最甜的了。
不要買帶尖的,帶尖的都是涂抹過多快速催熟的東西。選番茄要選顏色粉紅、渾圓,表皮有白色的小點點的。
4、打工業蠟的蘋果——汞、鉛超標中毒:
蘋果是生活中一種常見的水果。紅彤彤的蘋果擺在面前時,煞是喜人,讓人有一種一口咬下去的想法。不過,這些顏色特別鮮艷的蘋果可能被人打上了一層蠟。雖然蘋果上打蠟是允許的保鮮方法,但是在蠟的選擇上卻很有講究,只能使用食用蠟,這是國家允許使用的,對人體沒有害處。但是很多不法商販利益熏心,使用工業蠟給蘋果等水果打蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲透進蘋果果肉,給人體帶來嚴重危害。
5、楊桃——含有一種刺激性神經毒素:
研究表明,楊桃中含有一種刺激性神經毒素,可以導致腎臟疾病加重。所以有腎臟病的病人或者曾有過腎臟疾病史的人最好不要食用楊桃,以防腎臟疾病復發或者中毒危及生命。沒有腎臟問題的人也應該將這種水果拉入黑名單,以免損害腎臟。
6、荔枝——甲醛泡過的荔枝
荔枝很多人都喜歡,唐朝楊貴妃的“一騎紅塵妃子笑,無人知識荔枝來”足以證明荔枝在人們心中的地位。但很少有人知道荔枝的保質期是非常短的,尤其是夏天,如何讓荔枝保存更久呢?很多不法商家會放入一些甲醛,甲醛對人體的危害就不用多說了吧。
7、重要提醒
最后提醒大家,除了上述水果,還有一些有毒的野果也不能碰,另外,參考世界衛生組織針對中國的蔬菜、水果的建議,水果吃之前要徹底削皮,在烹食之前要用安全的水浸透。如果時間充裕,可以吃水果之前,在水里泡一下水果,因為這樣可以使殘留的農藥溶出。