葡萄籽的功效與作用
俗話說“吃葡萄不吐葡萄籽”，很多人認為這只是一句簡單的繞口令，其實并不是這樣，千萬不要小看葡萄籽，它富含很多營養(yǎng)物質(zhì)的，具有很不錯的功效。
葡萄籽其實就是葡萄的種子，一般都是葡萄酒廠的下腳料，曬干之后分離葡萄皮獲得的產(chǎn)物，而且都會單獨封裝起來，供大家食用。
葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等，而且還含有豐富的油脂，約占重量的12%-15%，并且還有維生素A、E、D、K、P，以及鈣、鋅、鐵、鎂多種微量元素。
可以說葡萄籽渾身上下都是寶，最主要的就是能夠保護人體器官和組織，有效的防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病等多種疾病，而且非常易于被人體吸收。
不僅如此，葡萄籽還有很多保健功效，比如說保護皮膚，降低血脂，保護大腦，抗過敏，保護血管，抗輻射，保護眼睛等多種功效，可以說是個保健利器。
大家平時千萬不要隨意浪費葡萄籽哦，如果有條件完全可以吃掉，否則就太浪費了！
來源：名希特產(chǎn)網(wǎng) 關(guān)注：
飲食禮儀推薦
飲食禮儀排行
- 凍羊糕
- 羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產(chǎn)后貧血有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質(zhì)，是腎病病人理想的食品之一，也是
- 05-08 關(guān)注：151
- 街頭小吃涼皮
- 小麥面粉，清水，黃瓜，香菜，蒜，花椒
- 05-08 關(guān)注：113
- 爽滑解暑仙草凍
- 我所說的仙草凍，其實我們這兒從來就是把它叫做涼粉。我是后來才知道，在我們大中國，大名鼎鼎的涼粉原來可以是截然不同的兩樣食物。
- 05-08 關(guān)注：100
