螃蟹的功效與作用
螃蟹是食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味道奇美,且營養(yǎng)豐富,是一種高蛋白補(bǔ)品。
螃蟹富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等。據(jù)測定,每100克蟹肉含蛋白質(zhì)14克、脂肪2.6~5.9克、鈣130~140毫克、磷150~190毫克、胡蘿卜素2~6毫克。
螃蟹富含蛋白質(zhì),微量元素,能較好地滋補(bǔ)身體。研究表明,螃蟹具有抗結(jié)核作用,對(duì)結(jié)核病人的康復(fù)大有補(bǔ)益。中醫(yī)認(rèn)為,螃蟹有清熱解毒、補(bǔ)骨填髓、養(yǎng)筋活血、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液之功效,對(duì)于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的食療效果。
另外螃蟹與其它食物搭配還有以下四個(gè)治療疾病的食療功效。
1.治痛經(jīng):河蟹2只(約250克),紅藤30克,米酒適量。前二料洗凈后用瓷罐文火燉熟,加米酒適量,再燉片刻,趁熱吃河蟹喝湯。
2.治癰疽癤瘡:螃蟹數(shù)只,白酒適量。螃蟹洗凈搗爛,加白酒浸1小時(shí),然后加熱內(nèi)服。
3.治骨折:全蟹(焙干)、黃酒能量。將蟹研末,用黃酒送服,每次9-12克。
4.治產(chǎn)后惡露不下:活蟹200克,黃酒100毫升。共放鍋內(nèi)蒸熟。喝汁吃蟹,1次吃完,每日1劑。
來源:名希特產(chǎn)網(wǎng) 關(guān)注:
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