喝咖啡的副作用
現代社會競爭激烈，有些上班族不得不每天加班加點拼命工作，累了困了只好喝咖啡以緩解困倦。咖啡是可以提神，但是喝得太多也可誘發心臟病。
美國幾位醫學專家通過長時間的研究發現，一個人如果每天喝5杯或5杯以上的咖啡，其患心臟病的可能性要比不喝咖啡的人高2倍。他們曾對1000名長期飲用咖啡的人進行檢查和測驗，其中有的被試驗者斷斷續續喝了5年咖啡。有的人喝了25年，試驗結果表明，喝咖啡的時間越長，患心臟病的可能性就越大。
醫學研究還證實，短時間內（1-2小時之內）連續飲用3杯咖啡，就可能出現情緒緊張、憂慮、呼吸短淺等現象；飲用10杯以上，就可能引起一些中毒現象，如耳鳴、譫妄、說胡話、視力模糊、心律失常、氣急、肌肉緊張和肌肉震顫等，連續飲用100杯以上，則可導致死亡。
這不是危言聳聽，如果是女性的話，經常喝咖啡還容易罹患不孕癥、骨質疏松癥、妊娠高血壓綜合征、糖尿病、增加心肌梗死的危險，孕婦飲咖啡還會對胎兒不利。
研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。
美國加利福尼亞大學的研究者對980名50-98歲的老年婦女進行了調查研究，結果發現，每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎骨的骨密度都會降低，且降低的程度與飲用咖啡習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。這是因為咖啡因能與人體內的游離鈣結合，并經尿液排出。游離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導致骨質疏松。
美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗死的婦女和858例從未患過心肌梗死的婦女進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗死的危險增加70%，而且危險性隨著咖啡的數量增加而增加。返回菜瓢谷首頁
來源：名希特產網 關注：
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