空腹吃各種水果的危害
空腹吃西紅柿
西紅柿含有具有很強收斂作用的柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等成分。人體的胃腸部位在空腹時很容易因為這些元素的進入而受到刺激。這些物質還會與較強的胃酸結合，然后凝成難以溶解的硬塊，導致嚴重的“胃柿結石癥”。同時，空腹食用西紅柿很容易使西紅柿與胃酸發生化學反應，增加胃腸部位的內存壓力，導致急性胃擴張，引起胃脹、疼痛。
空腹吃香蕉
香蕉內含大量的鎂元素，空腹時進食大量的香蕉，會使血液中鎂的含量增加，造成鎂、鈣比例失衡，從而對心血管產生一定的抑制作用，不利于心血管疾病患者的康復。
空腹吃山楂
山楂味酸，雖然能利氣消食，但不適合空腹食用。空腹食用山楂，不僅耗氣，更會增強饑餓感，嚴重的會引發胃炎。
空腹吃橘子
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹吃橘子會強烈地刺激胃黏膜，造成脾胃滿、悶、嗝酸。
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