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1歲半寶寶每天蛋白質攝入量

蛋白質是生命的物質基礎。人體的每一個部位、組織、細胞都含蛋白質。如果缺乏蛋白質,人體就會發生代謝紊亂,發生貧血、浮腫,易患各種疾病,如果是小寶寶的話則會生長發育遲緩。1歲半的小孩每天大約需要多少蛋白質呢?一般在40克左右,其中至少應有一半是動物蛋白。

具體地說,1歲半的寶寶每天最好吃250克牛奶,1~2個雞蛋,30克瘦肉,一些豆制品,有條件再吃一些肝、排骨或魚。這樣就能夠基本滿足寶寶對蛋白質的需求量。
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