老年人消瘦的害處
“有錢難買老來瘦”，這個觀念已經(jīng)在很多人心中扎根。老年人瘦一點可避免由于肥胖而引起的高血壓、高血脂、膽結(jié)石、糖尿病、冠心病和腦出血等許多慢性病。但是老年人并非越瘦越好，下面小編為大家詳細(xì)介紹老年人消瘦的害處。
首先，消瘦的老年人對環(huán)境的適應(yīng)能力較低。脂肪除了是能量的倉庫外，還對機體有一定的保護作用，所以消瘦的老年人一般都怕冷。
其次，消瘦的老年人的抵抗力較差。事實證明，當(dāng)饑餓、疾病襲來的時候，瘦弱者是首當(dāng)其沖的受害者。
因此，人到中老年以后由于新陳代謝發(fā)生改變，活動量減小，脂肪消耗量減少，稍微胖一些也是正�，F(xiàn)象。只要不是過分肥胖，并不是一件壞事。但大腹便便、腹部肥胖肯定是不好的。反而人到中老年以后如果身體太瘦，一定要查明原因。
來源：名希特產(chǎn)網(wǎng) 關(guān)注：
飲食禮儀推薦
飲食禮儀排行
- 凍羊糕
- 羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產(chǎn)后貧血有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質(zhì)，是腎病病人理想的食品之一，也是
- 05-08 關(guān)注：151
- 街頭小吃涼皮
- 小麥面粉，清水，黃瓜，香菜，蒜，花椒
- 05-08 關(guān)注：113
- 爽滑解暑仙草凍
- 我所說的仙草凍，其實我們這兒從來就是把它叫做涼粉。我是后來才知道，在我們大中國，大名鼎鼎的涼粉原來可以是截然不同的兩樣食物。
- 05-08 關(guān)注：100
