香蕉的食用方法
今天為大家分享三個關于香蕉的食用方法,并且分別詳細列出了它們各自的做法及功效。
一:什錦果羹
【原料】
香蕉、鴨梨、橘子、蘋果各50克,淀粉、白糖各適量。
【做法】
1.先將香蕉剝皮后切丁,再將鴨梨、橘子、蘋果洗凈去皮、核,切成小丁,放入盆中待用。
2.鍋中加入清水和各種果丁,煮沸后加入白糖,用淀粉勾芡即成。
【用法】
每周2~3次,經常食用。
【功效】
健肌潤膚、延緩衰老,適用于骨質疏松等癥。
二:止痛咸香蕉
【原料】
香蕉若干個,鹽少許。
【做法】
1.將香蕉去皮。
2.再以香蕉蘸鹽食用。
【用法】
每日2~3次,每次1個。
【功效】
適用于牙痛。
三:生地煮香蕉
【原料】
香蕉2個,生地黃20克,冰糖適量。
【做法】
1.水煎生地黃,去渣留汁。
2.香蕉剝皮切成段,放入生地黃水和冰糖同煮。
【用法】
每天食用2次。
【功效】
養陰清熱、生津潤腸,適用于血虛便秘。
此外,還要提醒大家,在食用香蕉時,注意有明顯水腫和需要禁鹽的病人不宜多吃;胃酸過多、急性腎炎、慢性腎炎、腎功能不良者不能吃香蕉;胃痛、消化不良、腹瀉的病人也要少吃香蕉。
來源:名希特產網 關注:
飲食禮儀推薦
飲食禮儀排行
- 凍羊糕
- 羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療產后貧血有很好的效果。羊奶與牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白質,是腎病病人理想的食品之一,也是
- 05-08 關注:151
- 街頭小吃涼皮
- 小麥面粉,清水,黃瓜,香菜,蒜,花椒
- 05-08 關注:113
- 奶香花生牛軋糖
- 材料:棉花糖300克,奶粉200克,烤香的花生300克,黃油90克(花生提前炒香或者倒入烤盤,預熱烤箱175度,中上層上下火,烤15分鐘,放涼
- 05-08 關注:107
- 牛軋糖
- 做過糖之后發現,含糖量那叫一個高;最大的制作心得不是鍋鏟比較難洗,而是千萬別在夏天做牛軋糖。
- 10-26 關注:101
- 爽滑解暑仙草凍
- 我所說的仙草凍,其實我們這兒從來就是把它叫做涼粉。我是后來才知道,在我們大中國,大名鼎鼎的涼粉原來可以是截然不同的兩樣食物。
- 05-08 關注:100