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植物脂肪和動(dòng)物脂肪的區(qū)別

1.不飽和脂肪酸的含量:一般來說,植物脂肪中不飽和脂肪酸的含量較高;

2.脂溶性維生素的含量:動(dòng)物脂肪中維生素A、維生素D、維生素K、維生素E的含量相對(duì)較高;

3.消化率:植物脂肪含人體必需的脂肪酸較多,容易消化吸收;

4.貯存性:植物脂肪中多含不飽和脂肪酸,所以耐貯存。
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