名希特產(chǎn)網(wǎng)飲食禮儀 [切換城市]
特產(chǎn)首頁 小吃大全 飲食禮儀 各地特產(chǎn) 特產(chǎn)專題

產(chǎn)婦飲食注意事項

隨著孩子的第一聲啼哭,一個新生命誕生了。新媽媽沉浸在初為人母的喜悅中的同時,十月懷胎和一朝分娩的艱辛已讓她們身體十分疲憊,除了自身的消耗以外,許多母乳喂養(yǎng)的新媽媽還要每天用營養(yǎng)豐富的乳汁滋潤懷里的小寶寶,所以在產(chǎn)婦飲食上有很多注意事項,下面就為大家詳細介紹飲食方面的產(chǎn)婦注意事項。

1.不要吃生冷的食物:產(chǎn)婦產(chǎn)后身體氣血虧虛,應多吃溫補的食物,以利于氣血恢復。如果產(chǎn)后吃生冷的食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,并且不利于惡露的排出和淤血的祛除。

2.不要吃辛辣的食品:辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、芥末等辛辣食物,容易傷津耗氣損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后對嬰兒也不利。

3.不要吃酸澀收斂食品:產(chǎn)婦吃烏梅、南瓜等食物,會阻滯血行,不利惡露的排出。

4.不要吃太多冷飲:雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等冷飲,產(chǎn)婦最好不要碰,即使是在炎熱的夏季。因為冷飲不僅不利于消化系統(tǒng)的恢復,還會給產(chǎn)婦的牙齒帶來不良影響。

5.不要吃過咸的食品:產(chǎn)婦攝入過多的鹽分會導致水腫。

6.不要吃全麥麥片、巧克力等:全麥麥片、巧克力等對回奶十分有效,會影響乳汁的分泌。
來源:名希特產(chǎn)網(wǎng) 關注:
飲食禮儀推薦
飲食禮儀排行
  • 凍羊糕
  • 凍羊糕
  • 羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療產(chǎn)后貧血有很好的效果。羊奶與牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白質(zhì),是腎病病人理想的食品之一,也是
  • 05-08 關注:151
  • 街頭小吃涼皮
  • 街頭小吃涼皮
  • 小麥面粉,清水,黃瓜,香菜,蒜,花椒
  • 05-08 關注:113
  • 爽滑解暑仙草凍
  • 爽滑解暑仙草凍
  • 我所說的仙草凍,其實我們這兒從來就是把它叫做涼粉。我是后來才知道,在我們大中國,大名鼎鼎的涼粉原來可以是截然不同的兩樣食物。
  • 05-08 關注:100
回頂部名希特產(chǎn)網(wǎng)©版權所有
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美精品一中文字幕| 国产成人精品无码片区在线观看 | 久久不见久久见免费视频7| 老司机天堂影院| 好男人www社区| 亚洲欧美日韩三级| 黄色免费短视频| 无遮无挡非常色的视频免费 | 中文字幕亚洲欧美一区| 福利聚合app绿巨人入口| 国内黄色一级片| 乱子伦一区二区三区| 老扒系列40部分阅读| 夜夜躁狠狠躁日日躁视频| 亚洲jjzzjjzz在线观看| 色欲欲WWW成人网站| 天天影视综合色| 亚洲AV色吊丝无码| 精品欧美一区二区三区四区| 国产麻豆天美果冻无码视频| 久久高清一区二区三区| 网站在线观看你懂的| 国产高清成人mv在线观看| 久久精品国产精品亚洲精品| 给我免费播放片在线中国| 国产黄大片在线观看| 久久天堂AV综合色无码专区 | 日本阿v精品视频在线观看| 无码一区二区三区免费| 亚洲第一福利视频| 骚包在线精品国产美女| 女人与公拘交酡过程高清视频| 亚洲五月丁香综合视频| 美国omakmanta| 国产精品亚洲欧美大片在线看| 中文精品北条麻妃中文| 欧美粗大猛烈老熟妇| 国产一卡二卡三卡| 67194线路1(点击进入)| 把胡萝卜立着自己坐上去| 亚洲日韩在线中文字幕综合|