李家洋榨菜是浙江省寧波市鄞州區五鄉鎮李家洋村的特產。五鄉鎮的李家洋榨菜個個色澤碧綠，飽滿，經過獨特的三道腌榨工藝，腌榨的榨菜不僅味道鮮美，更是各家飯店及個人首選的農家綠色食品，更是饋贈佳友的綠色禮品。
鄞州區五鄉鎮李家洋村是有名的榨菜生產專業村，李家洋榨菜已有很久歷史。經過多年摸索，李家洋人掌握了一套獨特的榨菜腌、榨技術，經過三次榨干，加工完成的榨菜皮薄肉嫩、味道鮮美、口感爽脆。隨著榨菜深加工技術的開發，更是品種繁多，花色多樣。不僅是各家飯店及個人口味的首選，在寧波東鄉具有很大的知名度。
“好看不過巧打扮，好吃不過咸菜飯，榨菜下泡飯，味道叫關贊”。榨菜不僅味道脆嫩，而且常食用能促進食欲，有清氣上升、濁氣下降、渣歸大腸、水進膀胱、爽口開胃、止燥生津的功效。以榨菜當佐餐，實是一種保健食療，且吃法多樣，新鮮榨菜可紅燒、燜烤，成品榨菜可生食、炒煮、佐湯等。
