黃岡龍坪油面介紹
龍坪油面是出自龍坪鎮的一道美食,龍坪鎮這里氣候溫和,光照充足是生產油面的好地方,尤其在四五月分,幾乎家家戶戶都在做油面。龍坪油面是用面粉、菜籽油、鹽一起制作而成的,做出來后細白的樣子非常好看,煮起來不容易斷條,非常好吃,是當地的一種傳統美食。龍坪油面有著很多優點,比如說可以速食,只需要放在開水鍋里一燙,接著依據個人口味加上鹽和其它調味料,不到幾分鐘的時間就可食用了。
黃岡龍坪油面的做法
準備好做油面所需要的原食材:小麥粉、達到標準的井水、當地原汁原味的菜籽油以及無碘食用鹽。
首先把面粉、食鹽倒在一起,加入純凈水開始和面,和面時長大約1個小時,雖然很耗損體力,但時間越久做出來的面就越有勁道。面和好后將面團靜置一段時間,讓其醒發。
接著逐漸將面團搓成大條,邊把面團搓成條狀邊抹上芝麻油,讓其醒發幾個小時后再次搓條,然后繼續醒幾個小時,經過來回幾次就行了。
然后將面條上筷,先把小竹竿固定在木架上,把之前搓好的面條交叉纏在上面,全部纏完之后讓其靜置一段時間。等到面條充分發酵,就要對面條進行彈拉,彈拉四次左右就可以使得面條變長了,直至面條變成絲狀,然后讓其自然晾曬。在晾曬差不多快干的時候進行先由上至下,再由下至上的分條,分條好后可以進行下一步操作。
最后就要進行包扎了,取下已干的面條,將其對折彎曲,也可切成長條,整理好面條之后就用細白繩系在其正中間的部位,之后裝箱。
黃岡龍坪油面營養價值
龍坪油面不僅看起來細如絲、白如玉,吃起來口感美味,而且有著豐富的營養價值。油面里含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物等營養成份,并含有碳胺素、核黃素、煙酸、維生素E,以及鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
龍坪油面正宗推薦
到黃岡可以品嘗到正宗的龍坪油面,全手工制作出來的天然油面,而且價格實惠,油面里還加了花生油或者芝麻油,使得油面更有營養,吃起來香。