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  • 母乳冷藏保存好嗎
  • 工作節奏的加快，使很多產婦在哺乳期間就得工作，往往沒有太多的時間給寶寶喂奶，為了讓寶寶吃上母乳，有些母親便在上班前將母乳擠在奶
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  • 糖是一種增加幸福感的美味食物
  • 食糖是人們日常生活中離不開的調味品，炒菜、熬粥、制作點心和小吃，樣樣都要用到它。有研究表明，由于糖的特有甜味，是一種可以增加幸
  • 關注：12
  • 橘子的功效與作用
  • 橘子為蕓香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實，別名黃橘、福橘、朱橘、蜜橘。
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  • 白糖和紅糖的區別
  • 白糖和紅糖的區別有哪些呢？下面從紅糖和白糖的顏色、形狀、口感、功效用途等各個方面進行詳細介紹。
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  • 吃櫻桃的好處
  • 櫻桃為薔薇科植物櫻桃的果實，別名含桃、朱櫻、朱果、荊桃、櫻珠、家櫻桃，主產于湖北、河北、河南、山東、安徽、江蘇、浙江、福建、四
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  • 絲瓜的營養價值及吃法
  • 絲瓜為葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實；或霜后干枯的老熟果實（天骷髏）。
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  • 怎樣辨別豆漿的好壞
  • 怎樣辨別豆漿的好壞？下面分別從外觀、氣味和味道三個方面，教大家辨別豆漿的好壞。
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  • 如何挑選新鮮牛奶
  • 如何挑選牛奶，怎樣才能鑒別自己購買到的是否新鮮牛奶？下面分享幾個挑選鮮牛奶的實用技巧。
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  • 什么是礦物質
  • 大家常聽到人家說礦物質，但是到底什么是礦物質？人體所需的礦物質包括鈣、磷、鈉、鉀、鎂、鐵、錳、鈣等。
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  • 常見的堿性蔬菜和水果有哪些
  • 亞洲、歐美通常以米糧、肉類為主食，血液經常呈酸性反應，加上魚、肉、咖啡、甜點等攝取過量，血液呈現酸性，會降低身體的抵抗力
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  • 膳食纖維包括哪些
  • 膳食纖維是植物性食物里無法被腸道中的消化酵素所消化吸收的纖維質，只有少部分會在腸道中被細菌分解產生一些熱量，大部分都會由腸道排
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  • 各種酒的挑選大全
  • 啤酒可以分為生啤酒和熟啤酒兩種。沒有經過巴氏滅菌的是生啤酒，經過這道程序的就是熟啤酒。生啤酒往往在瓶子上標有“鮮啤”字樣，熟啤
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  • 黑木耳的功效與作用
  • 黑木耳色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可與動物性食物媲美，被譽為“素中之葷”。
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  • 怎樣鑒別礦泉水的真假
  • 將真礦泉水置于在日光下，應該是清澈透明、無雜質、無異物或沉淀的，且密封嚴密、倒置積壓不漏水。否則，就可能是用舊瓶裝的假冒礦泉水
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  • 孕婦愛吃酸性食物好嗎
  • 生活中，很多女性在懷孕的早期都會出現惡心、嘔吐、不愿進食等現象，同時，想吃酸性食物愿望也非常強烈，很多孕婦往往將其看作胎兒的需
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  • 孕婦適宜多吃綠豆
  • 綠豆中賴氨酸的含量居同類作物之首。賴氨酸是人體必不可少的氨基酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲
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  • 孕婦能吃山楂嗎
  • 女性在懷孕后，常出現困倦，惡心、嘔吐等妊娠反應，其中的大部分女性在發生妊娠反應時都比較喜歡吃酸的食物
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  • 都勻毛尖茶簡介
  • 都勻毛尖屬于綠茶類。又名“白毛尖”、“細毛尖”、“雀舌茶”，因外形卷曲似鉤，也叫魚鉤茶。
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  • 蔬果類食物屬性大全
  • 溫性蔬果：荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、栗子、釋迦、椰子肉、金橘、烏梅、櫻桃、紅棗、李子、姜、洋蔥、大蒜、韭菜、芥菜、香菜
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  • 檳榔的功效與作用
  • 檳榔為棕櫚科植物檳榔的種子，別名白檳榔、檳榔仁、洗瘴丹、大腹檳榔、大腹子、檳榔子、馬金南、青仔、檳榔玉、榔玉。
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  • 椰汁的好處
  • 椰汁為棕櫚科植物椰子的漿液，別名椰子漿、椰酒、椰中酒，主產于臺灣、海南、廣東、云南等地，全年可采。
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  • 蔬果的選擇與搭配
  • 蔬果汁的材料，以選擇新鮮當季蔬果最好，營養價值最高。冷凍蔬果由于放置時間久，維生素含量漸漸減少，對身體的益處也相對減少。
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  • 蔬果汁的飲食禁忌
  • 并不是所有人都適合喝蔬果汁，蔬菜中含有大量的鉀離子，腎臟疾病患者因無法排出體內多余的鉀，若喝蔬果汁可能會造成高血鉀癥
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  • 墨斗魚的營養價值
  • 墨斗魚即墨魚，又稱烏賊。其味道鮮美，營養豐富，藥用價值高，是海洋奉獻給人類一味美食和良藥。
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  • 吃橙子的好處
  • 橙子為蕓香科植物香橙的果實。別名橙、黃橙、金橙、金球，主產于江蘇、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、云南、貴州等地。
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  • 四季當季蔬菜水果有哪些
  • 雖然現在許多蔬果四季都可以買到，但其實蔬果都有季節性，采買當季又當地的蔬果，不但價格便宜、新鮮度高，營養也最充足，物美價廉。
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  • 菠蘿的功效與作用及禁忌
  • 菠蘿為鳳梨科多年生草本植物鳳梨的果實，別名鳳梨、地菠蘿、露兜子、黃梨等，主產于廣東、廣西、福建、云南、貴州、臺灣、海南等地，秋
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  • 蔬菜水果營養保存法
  • 由于蔬菜種類不同，保持鮮度和營養的方法會有所差異。例如：葉菜類長時間暴露在空氣中，維生素會逐漸消失，因此保存上必須特別留意。
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  • 金橘的功效與作用
  • 金橘為蕓香科植物金橘、金彈等的果實，別名山橘、盧橘、金彈，主產于浙江、福建、江西、廣東、廣西、四川等地。12月果實成熟時采摘。
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  • 吃香蕉的好處
  • 香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實，別名蕉果、蕉子、甘蕉、牙蕉、弓蕉。主產于廣西、廣東、云南、福建、海南、臺灣、四川等地，秋季采收。下
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  • 檸檬的好處
  • 檸檬為蕓香科植物黎檬和洋檸檬的果實，別名黎檬子、宜母子、果木子、黎像干、藥果、夢子、檸果、宜母果等。下面主要介紹一下檸檬的好處
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  • 韭菜的營養價值
  • 韭菜，顏色碧綠、味道濃郁。每100克鮮韭菜中含胡蘿卜素3.12毫克、維生素C約39毫克、鈣84毫克、磷43毫克、鐵8.9毫克、膳食纖維12克，尤
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  • 洞庭碧螺春茶葉簡介
  • 碧螺春為著名綠茶品種，產于我國江蘇吳縣太湖之濱的洞庭山碧螺峰。其外形卷曲如毛螺，花香果味得天生，為茶中之華。
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  • 鐵羅漢茶的簡介
  • 鐵羅漢植株高大，樹姿半開張，分枝較密，葉片呈水平狀著生。葉長橢圓或橢圓形，葉色深綠，有光澤，葉面微隆起，葉緣微波，葉身平，葉尖
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  • 武夷巖茶的分類
  • 武夷巖茶可分為巖茶與洲茶。在山者為巖茶，是上品；在麓者為洲茶，次之。從品種上分，它包括呂仙茶、洞賓茶、水仙、大紅袍、武夷奇種、
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  • 竹葉青茶屬于什么茶
  • 峨眉山有著悠久的產茶歷史。唐代學者李善的《文選注》中曾有過這樣的記載：“峨眉多藥草，茶尤好，異于天下。”
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  • 武夷巖茶的生長環境
  • 武夷巖茶馳名中外，與優異的自然環境是分不開的。武夷山方圓120華里，平均海拔650余米。四周皆溪壑，與外山不相連接，由36峰、99巖及九
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  • 獼猴桃的好處
  • 獼猴桃為獼猴桃科植物獼猴桃的果實，別名藤梨、木子、羊桃、陽桃、毛葉獼猴桃、大紅袍、大零核、猴仔梨、楊桃、繩梨、金梨、野梨、山洋
  • 關注：29
  • 無花果的功效
  • 無花果為桑科植物無花果的干燥花托，別名映日果、天生子、蜜果、優曇缽、文仙果、奶漿果、品仙果、隱花果等，全國各地均有栽培。
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  • 五汁飲的做法
  •  蘋果1個（約100克），大黃瓜1/4根（約150克），苦瓜1/4根（約100克），青椒1/2個（約50克），西芹2根（約100克）
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