- 世界十大垃圾食品
- 現在的生活質量普遍提高，人們越來越追求健康生活，想要健康，那么就要遠離世界上那些垃圾食品
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- 世界三大“垃圾零食”被曝光
- 隨著我們生活水平的提高，零食種類也越來越多，因為不差錢，自然嘴饞的我們這些吃貨，可以經常買些零食來吃了
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- 土豆發芽了把芽去掉還能吃嗎
- 土豆都含有一種弱堿性的生物堿，名叫龍葵素。質量好的成熟土豆中，每100g馬鈴薯的龍葵素僅為5～10mg；
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- 比方便面還不健康的5種食物
- 好多食品的安全讓人唏噓，科技的發達，很多商家為了謀取利益，生產大量贗品以次充好，讓很多不明真相的消費者花了大價錢，卻未必能買到
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- 什么是明膠？明膠對身體有害嗎？
- 明膠在我們生活中應用廣泛，明膠（Gelatin）是由動物皮膚、骨、肌膜、肌魅等結締組織中的膠原部分降解而成為白色或淡黃色
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- 5大發胖惡習
- 不浪費食物確實是一個好習慣，但是，用在減肥這件事上，可能就不會好了。
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- 不能吃的水果有哪些？
- 現代社會，越來越多的人越來越注重養生了，在日常飲食中也是要特別注意的，除了一日三餐，也會吃一些新鮮的水果。
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- 上火可以吃羊肉湯嗎
- 羊肉湯是一道很著名的菜品，羊肉湯味道鮮美，湯汁乳白，肉爛湯鮮，具有很高的營養價值，非常受歡迎
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- 海鮮食用禁忌問題
- 科學研究發現，40%左右的貝類中帶有溶血性弧菌，此外各種深海魚類、蝦蟹在運輸過程中也會遭受重新污染
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- 為什么“胃病”越來越多？
- 胃病，是現代人們常見的一種消化系統疾病。俗話說“十人九胃病”，胃不好，很多人也不會去在意，不到難以忍受的時候，不去醫院。
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- 毒海虹的毒性有多大？
- 需要明確的是，海虹中含有豐富的蛋白質等營養物質，吃普通的海虹并不會導致中毒。
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- 雞蛋不能與豆漿一起吃？
- 網上有說法稱，雞蛋豆漿不能放在一起吃，因為豆漿中含有胰蛋白酶抑制物質，可抑制人體胰蛋白酶的活性，影響蛋白質的吸收。
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- 高檔鹽不等同于高營養鹽
- 鹽被稱為“百味之王”，其主要成分是氯化鈉，它是維持人體正常發育和新陳代謝不可缺少的物質。
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- 8種水果不宜大量食用
- 荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。
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- 一日三餐必須避開的八大誤區
- 很多人有這樣的習慣，吃飽晚飯，洗個蘋果，邊看電視邊吃。飽餐后馬上吃水果，會造成血糖濃度迅速升高，同時會阻礙消化，增加腸胃負擔。
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- 鹽吃太多易致身體缺鈣？
- 正常我們的食用鹽主要成分是氯化鈉。研究表明，鹽吃得越多，尿液中鈣離子流失越多。因此吃太咸了也造成缺鈣。
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- 晚餐的食用誤區千萬別踏入
- 水果含有豐富的維生素和碳水化合物，但營養成分比較單一，特別缺少必要的不飽和脂肪酸和蛋白質。
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- 最傷大腦的七種食物
- 大量攝入反式脂肪會導致認知能力、腦容量和記憶力下降。研究發現，大量食用含反式脂肪的人造黃油、烘焙食品
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- 過度喝奶茶危害巨大！
- 由于氫化工藝，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成
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- 為什么肚子餓了會咕咕叫？
- 肚子咕咕叫，其實是進食信號。當胃里的東西快要消化完時，胃液還在繼續分泌，但由于胃已經空了，胃的收縮就會逐漸加強
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健康飲食排行
- 清除蠟燭痕跡的三種方法
- 幾乎家里每個房間都有蠟燭，但不幸的是，有時候燭光會亂串。你有發現桌布、衣服、或燭臺上有頑固的蠟燭油擦不掉嗎？
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- 香蕉的9大功效與作用
- 香蕉是一種廣受歡迎的水果，幾乎在全世界都可以輕松購買到。雖然香蕉價格便宜且易獲得，但它的營養價值不容小覷。
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- 鮰魚與鯰魚的區別
- 說到鮰魚，很多人都會把它當作是鯰魚，因為它們的外形實在是太像了，導致很多人總以為鮰魚是鯰魚，其實它們還是有差別的
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- 什么是發菜？
- 發菜是俗稱，還有地毛、地毛菜、仙菜、頭發菜等叫法。其實它的別名叫作發狀念珠藻，屬于藍菌門念珠藻目的一種藻類，主要分布在寧夏、內
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- 山藥表皮發綠了還能吃嗎
- 一般情況下，山藥皮發綠是很常見的一種現象，很多人都會遇到這種情況，它可能是發霉變質，也有可能是陽光直射等等。
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- 獼猴桃要用塑料袋密封保存嗎？
- 獼猴桃是生活中比較常見的一種水果，它的吃法比較多，營養價值高，深受人們喜歡，很多人都會經常吃獼猴桃。
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