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  • 消化吸收不良綜合征的飲食治療
  • 消化吸收不良綜合征的飲食治療原則消化吸收不良的病人，由于腹瀉、腹痛、消瘦、貧血及全身性營養不良等癥狀，因此，飲食調養對改善上
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  • 吃五類簡單食物抵御輻射
  • 吃五類簡單食物抵御輻射
  • 隨著大規模的城市改造和房地產開發，一些原來建于城市周邊的傳輸發射中心和高壓線等設施周圍也開始進行開發建設，小區環境和室內環境中
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  • 電腦族必喝的健康飲品
  • 現在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五
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  • 十大抗老蔬果吃出青春活力
  • 十大抗老蔬果吃出青春活力
  • 衰老的過程主要受遺傳基因和環境因素的影響，而在諸多環境因素中，營養是其中極為重要的一環。
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  • 正確吃米飯可防慢性病
  • 正確吃米飯可防慢性病
  • 大米飯是多數中國人每天要吃的主食，如果掌握吃米飯的健康原則，日積月累，不知不覺就能起到防病抗衰的作用，對慢性病人極為有益。
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  • 這四種果蔬皮千萬不要吃
  • 這四種果蔬皮千萬不要吃
  • 因紅薯皮含堿量較多，食用過多會導致胃腸不適。(改善性愛質量必備的八大準則)呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑
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  • 吃柿子應注意什么
  • 吃柿子應注意什么
  • 柿子甘美多汁，富有鈣、維生素C、胡蘿卜素和糖，老幼皆喜食之。
  • 關注：15
  • 每天喝多少葡萄酒最好？
  • 每天喝多少葡萄酒最好？
  • 由於葡萄酒中含有單寧和酸等具有抑止細菌生長的元素，一直到18世紀，葡萄酒都一直在醫藥界扮演要角。到了20世紀末的今日，葡萄酒又因為
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  • 芋頭燒牛肉防皮膚老化
  • 牛肉與芋頭搭配食用，對脾胃虛弱、食欲不振及便秘有防治作用，還可防止皮膚老化。
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  • 喝酸奶可緩解過敏性鼻炎
  • 喝酸奶可緩解過敏性鼻炎
  • 日本厚生勞動省研究組近日公布的一項研究結果顯示，如果人們每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可緩解包括花粉癥在內的過敏性鼻炎癥狀。
  • 關注：25
  • 土豆加蜂蜜巧治胃潰瘍
  • 土豆加蜂蜜巧治胃潰瘍
  • 很多人都聽說，土豆是一種營養非常全面的食品。只要吃足夠多的土豆和牛奶，就可以滿足身體的一切養分需要——這話雖然有點夸張，但足以
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  • 女性便秘最有效食譜
  • 多吃蒜防癌抗衰老
  • 多吃蒜防癌抗衰老
  • 大蒜能夠阻斷致癌物質———亞硝胺的合成，抑制癌細胞生長，對癌細胞有殺傷作用。大蒜內含豐富的硒，能加速體內過氧化物的分解，減少惡
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  • 喝果汁過多也會影響健康
  • 沒吃不潔食品，只是喝了些冰凍飲料，小莉卻因腹瀉到醫院就診。醫生并未檢查出小莉有細菌、病毒感染等情況。經進一步追問才知道，她平時
  • 關注：13
  • 常吃泡菜會影響健康嗎？
  • 常吃泡菜會影響健康嗎？
  • 認為有酸味的食物就是酸性的，這是很多人飲食上的誤區，不少水果、蔬菜都有酸味，但它們仍然是堿性食品。泡菜是由各種蔬菜自然發酵而成
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  • 上班族如何科學食用隔夜菜
  • 上班族如何科學食用隔夜菜
  • 節儉是中國人的傳統美德，所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情，殊不知，隔夜菜不僅營養流失嚴重，而且還會產生對身體有危害的物質。中
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  • 芒果，度夏健康食物
  • 據《每日健康》網報道，夏日我們常常食用大量的水果。芒果則因為富含纖維、鉀、維生素A和C成為營養專家推薦的度夏健康食物。
  • 關注：11
  • 怎樣吃油是健康的？
  • 怎樣吃油是健康的？
  • “我最愛吃煎炸食品了，今后怎樣炸著吃才能保證吃得健康？”對此，有關專家給出了科學用油的辦法。
  • 關注：14
  • 什么是良好的飲食習慣
  • 飲食習慣對人體健康有很大影響，良好的飲食習慣，是保證健康的重要措施。
  • 關注：16
  • 咖啡每天最多能喝幾杯
  • 咖啡每天最多能喝幾杯
  • 現在，咖啡成了一種時尚飲料，咖啡館越開越多，年輕人都喜歡去咖啡館聚會，咖啡也成了不少家庭的必備飲品，然而，健康專家卻提醒大家咖
  • 關注：12
  • 愛吃甜食者容易得癌癥
  • 愛吃甜食的人可要注意了，除齲齒、肥胖、糖尿病外，還可能受到癌癥威脅。日本大學藥理學教授田材豐幸經研究發現，平時好吃高糖類食物的
  • 關注：22
  • 怎樣吃羊肉不上火
  • 怎樣吃羊肉不上火
  • 羊肉性溫熱，常吃容易上火。因此，欲吃羊肉，應該先想健康。
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  • 生啤酒好還是熟啤酒好
  • 啤酒既能止渴，又有解熱防暑的功效，歷來是夏季飲品中的寵兒。特別是現在啤酒的種類繁多、口味各異，滿足了不同消費者的不同口感。近年
  • 關注：16
  • 吃快餐的健康五原則
  • 時下各種快餐食品風行都市，成為了現代都市餐飲業的主流�，F在，每天都有大量顧客在光顧快餐店，它以快速、便捷、衛生的特點得到了忙碌
  • 關注：10
  • 做菜用蒸煮燉更益健康
  • 健康的人攝入越多的晚期糖化終產物，體內出現炎癥的程度就越嚴重。而炎癥是引發早老性癡呆、糖尿病和心臟病等大量與衰老有關疾病的重要
  • 關注：11
  • 零食當正餐健康會打折
  • 現代女性經常日夜顛倒工作，三餐不定時，以零食當正餐，而且飲食方面缺少纖維，影響腸道的蠕動能力，容易造成便秘，增加患上腸癌的風險
  • 關注：11
  • 食物過敏應該注意什么
  • 食物過敏應該注意什么
  • 近年來，過敏性疾病的發病率在全世界范圍呈顯著升高，最新資料顯示已達20%~30%。WHO預測其將可能成為最常見的流行病之一，并提醒人們對
  • 關注：14
  • 胖大海能不能當茶喝
  • 胖大海能不能當茶喝
  • 不少人都喜歡泡服胖大海來保護嗓子，有些人是因為氣候干燥，嗓子不舒服；某些以“說”“唱”為職業的如教師、歌唱演員等，因用嗓過度，
  • 關注：14
  • 無糖碳酸飲料并不健康
  • 無糖碳酸飲料并不健康
  • 美國最新研究顯示，多喝碳酸飲料的人患心臟病的風險更高，而且在這方面，喝無糖碳酸飲料和喝普通碳酸飲料并無區別。
  • 關注：16
  • 吃水煮魚的五大隱患
  • 吃水煮魚的五大隱患
  • 水煮魚本是來自重慶的特色菜，因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片，大大刺激了人們的食欲，成了大江南北人們普遍愛吃的一
  • 關注：40
  • 沙拉未必真能吃出健康
  • 沙拉未必真能吃出健康
  • 沙拉的主要原料為新鮮蔬菜及水果，絕對是營養的來源，大量吃沙拉或生蔬菜的人血液中一些重要營養的含量較高，話雖如此，沙拉的健康與否
  • 關注：10
  • 咖啡現磨現喝不益健康
  • 咖啡現磨現喝不益健康
  • 現在不少咖啡店用現磨現售的咖啡招徠客人，但是意大利健康專家表示濃郁誘人的鮮咖啡隱藏高濃度咖啡因，更不利于人體健康。
  • 關注：21
  • 吃桃子雖然養人 但每天一個就足夠
  • 吃桃子雖然養人 但每天一個就足夠
  • 夏季正是桃子上市的季節，而民間也素有“桃養人”的說法，于是，不少人便覺得桃子可以撒開歡來吃，以便讓身體好好地得到滋養。但需要特
  • 關注：10
  • 五個好方法讓你減少進食脂肪
  • 五個好方法讓你減少進食脂肪
  • 大家都知道高脂肪飲食與肥胖、心臟病、某些癌癥及其他健康問題有關。但這些不代表所有脂肪都是對您有害的。尤其有些脂肪更被視為有利于
  • 關注：8
  • 吃酸甜辣咸與性格有關
  • 美國行為心理學家最近通過大量的事實研究，表明人的性格與口味有著密切的聯系。
  • 關注：11
  • 讓十大健康食品主宰你的生活
  • 讓十大健康食品主宰你的生活
  • 在平平常常的一日三餐中也能吃出健康來？這聽上去似乎是天方夜譚，但卻被科學證明了。因為我們平日飯桌上的很多食物都有一些少為人知的
  • 關注：16
  • 單一飲食：每天消滅7個蘋果
  • 你聽說過有人一天消滅三十多個蘋果，連吃一周，并且每天除了蘋果再不吃其他東西嗎？別奇怪，假如這人不是“自虐狂”，那多半是在進行“
  • 關注：12
  • 女性每天飲酒易患乳腺癌
  • 一項新的研究發現，每天攝入酒精量超過一杯的女性患侵入性乳腺癌的危險會增加7%，如果每天飲酒超過兩杯，患此病的危險就會增加32%。
  • 關注：10
  • 蘋果熟吃好處多
  • 蘋果熟吃好處多
  • 蘋果一般都生吃，因為生吃水果對于保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果與豬肉搭配吃，一般人家很少這樣做，但它確實有獨特的功
  • 關注：12
  • “多事之秋”怎樣吃出健康
  • 立秋了，早晚涼，中午熱，“秋老虎”頗兇。此時是食物中毒、嬰幼兒腹瀉等癥狀的高發季節，有“多事之秋”之稱�！岸嗍轮铩痹鯓硬拍艹�
  • 關注：15
  • 近“三黑”遠“三白”
  • 近“三黑”遠“三白”
  • 營養學家提出，自然界生長的各種天然食物的營養與它們的顏色密切相關，它們的營養價值排列順序為：黑色食物最優，然后依次為紅色→黃色
  • 關注：23
  • 如何選擇現代人的健康果汁
  • 如何選擇現代人的健康果汁
  • 現代人生活節奏很快，經常沒有時間吃水果，可是每日必須的維生素如何補充呢？喝果汁是個既方便，又能較好維持人體維生素水平的方法。那
  • 關注：15
  • 飯后可以吃15種健康零食
  • 飯后可以吃15種健康零食
  • 愛吃零的人一定得看看這篇文章，呵。零食吃的適當也會有益身體健康，以下十五種零食飯后吃一些有益健康！
  • 關注：43
  • 多食醬油防癌抗癌
  • 多食醬油防癌抗癌
  • 如今，醬油作為普通的調味品已走上了千家萬戶的餐桌。但是，很少有人知道醬油有防癌抗癌的功效。眾所周知，醬油是以大豆、小麥或麩皮等
  • 關注：13
  • 喝紅酒能預防前列腺癌
  • 喝紅酒能預防前列腺癌
  • 美國科學家8月31日發表的一份研究報告顯示，每天喝一兩杯紅酒能幫助男性減少患前列腺癌的風險。
  • 關注：20
  • 紅薯、木瓜、鵝肉最健康
  • 紅薯、木瓜、鵝肉最健康
  • 每年，世界衛生組織（WHO）都會如約推出一份健康食品排行榜，由于果蔬生長環境、所含營養等變化，上榜食品也隨之不斷調整著。今年發表
  • 關注：12
  • 紅酒泡水果開胃又營養
  • 紅酒泡水果開胃又營養
  • 法國人的創造力，不僅僅體現在藝術和時裝上，飲食上他們同樣不甘為人后。現在藝術界最流行的名詞，莫過于“mix&match”(混搭)和“cros
  • 關注：20
  • 感冒，該不該吃雞
  • 感冒，該不該吃雞
  • “據報，新一期的德國醫學雜志《鳳凰》報道，德國醫務人員經研究證實，雞湯是一種效果良好的家庭常備藥，它能幫助人們有效抵御嚴寒，驅
  • 關注：22
  • 防癌，從菜籃子開始
  • 飲食被現代科學家認為是對付癌癥最有力的武器之一。美國國家癌癥研究所公布的數字顯示，至少有１／３的癌癥與飲食有關，而英國一腫瘤學
  • 關注：22
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