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  • 越鮮越毒，無特效解藥
  • 最近黃花菜正在上市，黃花菜又名“金針菜”，屬于萱草類植物，它富含膳食纖維
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  • 食對五顏六色的蔬菜
  • 蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物。不僅味道鮮美，還可以提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。
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  • 喝鮮榨果汁等于吃水果嗎？
  • 很多人認為喝鮮榨果汁和吃水果沒有太大的區別，但實際上，這兩者之間的營養本質存在著巨大的差異。
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  • 酸性食物會導致體內酸堿失衡嗎？
  • 人體的酸堿性非常穩定，pH值不會受飲食而改變。食物被攝入到人體內之后，要消化后才能被吸收，消化的過程會改變食物的理化性質。
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  • 秋季食療止咳
  • 入秋后，天氣干燥、晝夜溫差增大，不少人都會出現咳嗽。秋季止咳，可以進行食療。
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  • 吃櫻桃能補鐵嗎？
  • 櫻桃的鐵含量僅為0.4毫克/100克，和紅肉類，如瘦豬肉（3毫克/100克）比起來相差甚遠。
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  • 這類菜真的可能致癌，快來了解
  • 酸豆角、腌黃瓜、脆口蘿卜、腌蘿卜條、腌辣椒、榨菜……腌菜作為餐桌上必不可少的飯搭子，受到了很多家庭的青睞。
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  • 愛吃甜食者更易抑郁
  • 英國薩里大學近日發表的一項研究報告稱，“嗜甜者”患上抑郁癥、糖尿病以及中風的可能性，比其他人高。
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  • 中醫養生攻略：溫補防寒 養生有道
  • “立冬養生好，一冬病不找。”日前，北京大學第一醫院寧夏婦女兒童醫院中醫科中西醫結合主治醫師馬冬接受記者采訪，介紹冬季中醫養生要
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  • 科學飲用養生茶
  • 隨著天氣轉冷，不少人喜歡喝暖暖的茶飲，比如桂圓紅棗茶、陳皮姜茶、枸杞菊花茶等養生茶。
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  • 40歲飲食影響70歲健康
  • 汽車行駛一定里程后，要進行保養以延長使用壽命。我們的身體也一樣，人到中年時經歷了各種風吹日曬，身體各個零部件也可能出現損耗，需
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  • 長了斑點的雞蛋還能吃嗎？
  • 雞蛋是一種物美價廉的動物性蛋白食品，也是人民生活中常見的食物，隨著人民生活水平的提高，對雞蛋品質提出了越來越高的需求。
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  • 提高免疫力要會“補”
  • 擁有良好的免疫力是預防各種常見傳染病的根本。如何提高免疫力呢？不妨補補身體。
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  • 水中的營養元素對健康有哪些影響？
  • 水是生命健康的基石。近年來，隨著公眾健康意識的增強，人們越來越關注飲用水的質量及其與健康的關系，科學普及飲用水中的健康知識尤為
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  • 健康過大年 美食不浪費
  • 春節將至，又到了一年一度家家戶戶備年貨的日子，大年三十滿滿當當的一桌子美味佳肴吃不完剩下的是扔掉還是繼續吃？
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  • 海鮮能不能吃？控制量，多運動
  • “痛風可防可控，關鍵在于早發現、早干預、規范治療。”陳恩生提醒，痛風并非“老年病”，不良飲食生活習慣正讓越來越多的年輕人成為高
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  • 春筍雖好 不可貪多
  • 春季，大自然的饋贈格外豐饒，春筍作為春季美食，口感鮮嫩，無論是清炒、燉湯，還是燒肉、腌篤鮮，都令人垂涎欲滴。然而，春筍雖好，可
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